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Le « Test de Passion » : de triste à heureux Par Suzanne Létourneau, Facilitateur Accrédité du Test de Passion.
« Il y a deux journées importantes dans la vie d’une personne. La journée de notre naissance et la journée où nous en découvrons le pourquoi » William Barclay
LE BALANCEMENT CRANIO-SACRÉ : Libérer notre mouvement de vie et de santé
(Premier article de deux)
ParJaldhara Ledoux, praticienne certifiée en balancement cranio-sacré
Couler avec la Vie. Bouger, agir à partir de notre centre, de notre essence. Guérir les blessures qui nous séparent de la joie d’être en Vie… Voilà autant de façons d’exprimer notre profond désir de s’unir à l’essentiel… pour faire, avec la paix dans l’âme, la traversée de nos expériences de joies et de souffrances… pour guérir dans la globalité de notre être.
De par la fenêtre arrière de ma cuisine, le soleil déclinant m’inonde de ses rayons. Assis devant mon évier sur mon tapis de cuisine et adossé à l’armoire, je profite de ces moments privilégiés. Je contemple la neige tardive et exceptionnelle de fin avril qui hier écrasait de ton son poids mon lilas. Elle rapetisse à vue d’œil comme peau de chagrin; decouvrant le vert gazon contrastant avec elle.
"Deviens qui tu es" ! Changement et développement personnel par Janine Fortin, formatrice en communication relationnelle
Notre vie est faite d'une succession de séparations et de rencontres qui vécues pleinement nous permettent de grandir et de devenir ce que nous sommes. Grandir, c'est également apprendre à se séparer tout en restant entier et vivant. Oui, oser se séparer en quittant le connu et en s'engageant sur les chemins de l'imprévisible. Séparations nécessaires et inéluctables telles la sortie du ventre de notre mère, la sortie de l'enfant imaginaire pensé par nos parents, la sortie des croyances transmises, la sortie de l'auto-violence, la sortie des discours de l'autre, la sortie de nos propres croyances, la sortie de nos peurs, la sortie de la dépendance.et séparations imprévues tels les ruptures, les abandons, le renoncement, les séparations de couples, les pertes, les suicides, les maladies, les deuils. Et, à travers cela rester Vie Vent, demeurer connecté à l'énergie de Vie et en mouvement, comme le Vent. Tous les sages nous le disent, la seule réalité qui ne change pas, c'est le changement et c'est à travers cette bienveillante " impermanence " du changement que nous pourrons renaître.
Un chanteur, un acteur, un athlète olympique doivent nécessairement harmoniser autant le corps, le cœur que leur esprit pour exécuter leur performance et décrocher des médailles. Nous pouvons d'ailleurs le constater de visu comment toutes leurs énergies sont concentrées et réunies dans leurs activités; ce qui implique un entraînement de longue haleine pour réunir le tout dans un seul but ou destination. Il en est de même pour tout conférencier ou communicateur s'il veut que son message passe. Qu'en est-il de chacun nous dans notre vie.
On me demande souvent si l’on doit tendre à devenir thérapeute pour suivre une formation de Reiki ou si l’on peut suivre cette formation uniquement dans un but de développement personnel et de mieux-être. Que retire-t-on d’une telle formation ?
Le Shiatsu est une technique de massage qui utilise les principes de la médecine chinoise, les mêmes principe que l’acupuncture, mais sans les aiguilles. Le Shiatsu ne traite pas seulement un problème mais aussi la cause du problème ce qui en fait un art plus qu’une technique de massage. En percevant la personne comme un tout dans sa globalité, le thérapeute aide le corps à retrouver son équilibre naturel.
Michel Fortin est Hypnothérapeute, Praticien en Spiralogie & animateur reconnu des Ateliers Nora Nicole Pépin
L’hypnothérapie s’offre à toute personne qui désire améliorer réellement sa qualité de vie sans avoir à souffrir de longues heures en psychanalyse. Si vous désirez non seulement comprendre ce qui vous est arrivé, mais aussi vous en servir pour transformer votre vie en ce qu’il y a de meilleur, alors bienvenue dans le monde fascinant du subconscient et de l’hypnothérapie.
Nous entendons beaucoup parler de médiums et de médiumnité. Qu’en est-il au juste? Est-ce véritable? Est-ce du charlatanisme? Voyons tous cela ensemble…! En fait, nous sommes tous médiums! Surpris? Pourtant, lors de la création, il a été donné à tous les humains, la faculté d’entrer en contact avec les autres dimensions afin de les aider dans leur évolution. Toutefois, beaucoup ont perdu cette faculté avec l’éducation, les peurs, les jugements, la chasse aux sorcières … et j’en passe.
L’équinoxe est un moment de l’année où la durée du jour et de la nuit est égale ; au printemps, la durée de clarté augmentera de quelques minutes chaque jour jusqu’au solstice d’été. Période d’éveil, de croissance pour tout être vivant.
Julia Rodrigue organise des voyages initiatiques et de ressourcement au Pérou.
Dans le feu roulant du quotidien, entre les responsabilités professionnelles ou familiales, il reste peu de place pour soi…Les journées passent et finalement l’engrenage bien rodée de toutes ces choses « à faire » nous éloignent de nous-mêmes. Puis, un jour, ça ne va plus! Les weekends trop courts, les vacances annuelles ne permettent plus de refaire le plein d’énergie. On a besoin de plus! Mais quoi?
Par Jaldhara Ledoux, praticienne certifiée en balancement cranio-sacré
Le corps sait.
Le balancement cranio-sacré l’invite clairement à déployer cette sagesse qui, parfois, nous nous étonne, nous surprend par l’expression qu’elle prend. S’abandonner à son mystère et à son miracle, c’est guérir.
« Tournez-vous me dit-elle »; c’était ma toute première visite de chez un dermatologue. « Ah oui, je vois, vous avez plusieurs boutons par tout le dos », ajoute-t-elle. « Vous les avez depuis quand environ » renchérit-elle? Oh je crois depuis deux à trois ans rétorqu’ai-je, plutôt incertain. En fait c’est mon amie qui me l’avait fait remarquer en ajoutant : « Tu devrais consulter, on ne sait jamais, en particulier pour celui-ci au visage». Eh bien c’est fait maintenant, le verdict va tomber juste maintenant! « Ah mais celui-là en revanche », lâcha le médecin, « il faudra une petite chirurgie pour l’enlever ! Rien de quoi s’alarmer vraiment, c’est très localisé ».
La plupart des philosophies et courants religieux sont d’accord là-dessus : la paix véritable ne s’acquiert pas par les seuls actes extérieurs, mais nécessite d’aller d’abord profondément en soi-même pour contacter et cultiver la paix intérieure.
C’est seulement là, à l’intérieur de nous, au niveau de notre cœur, que nous pouvons faire la paix, en commençant par nous-même.
Faire la paix en nous, « se sentir en paix » avec soi-même, ne relève pas d’un acte héroïque ou d’une utopie, mais demande souvent une action consciente de lâcher prise et plus souvent encore, de guérison de nos blessures personnelles.
Pour y arriver, toutes sortes d’exercices ou de techniques psycho-corporelles, de méditations, d’enseignements, de retraites, peuvent nous aider puissamment.
Connaissez-vous le Journal Créatif ? C’est une activité extraordinaire qui allie l’écriture, le dessin, le collage et plus encore, dans le format du journal intime. Le Journal Créatif a été développé par Anne-Marie Jobin, une art-thérapeute, qui a écrit plusieurs livres sur ce sujet. C’est dire que beaucoup d’exercices utilisés dans ce journal nous offrent des petits clins d’oeil de l’art-thérapie. L'art-thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise la création artistique (dessin, peinture, collage, sculpture, etc.) pour prendre contact avec son intériorité, l'exprimer et se transformer.
Michelle Guay, Infirmière, psychothérapeute et sexologue clinicienne Thérapeute et formatrice en Thérapie de la Polarité Directrice du Centre Québécois de Formation en Santé Intégrale et de L’Institut International de Polarité Auteure des livres:
L’Autopolarité
L’Anatomie énergétique et la polarité
L’Autopolarité du système immunitaire et la grippe
Dans le contexte actuel de l’appréhension d’une pandémie de la grippe A (H1N1), il est pertinent d’intégrer l’Autopolarité du système immunitaire dans nos soins. C’est un outil à la portée de tous, facile d’utilisation et de plus gratuit. Nos mains sont l’instrument par lequel nous pouvons appliquer les 5 mouvements d’autopolarité1. Le but sera d’harmoniser l’énergie vitale qui soutient spécifiquement notre système immunitaire.
Saviez-vous que la mission est collée sur la blessure ? Eh! oui, votre limitation ou diriez-vous votre faiblesse est votre force. Certes, lorsque vous la vivez de façon inconsciente elle mène votre vie, toutefois si vous rencontrez cette blessure pour la guérir, votre vie s’épanouira et prendra tout son sens.
Êtes-vous tenaillé, oppressé par des images, sensations, présences, émotions, pensées ou envies récurrentes ? Une peur, une angoisse ? Voici divers outils pour vous en libérer!
Marie Thérèse Beaulieu est Psycho médium, maître enseignant Reiki, praticienne en massage Métamorphique. Elle enseigne la Technique du Vide et la met en pratique en consultation individuelle.
Saviez-vous que dans la voyance, on ne voit que soi-même dans ses propres représentations? Nous sommes un miroir qui se contemple à l’infini. Ainsi, tout est réflexion de soi-même. Et je dirais même que pour objectiver votre grandeur, et devenir ce que vous rêvez d’être, c’est de voir que vous êtes la représentation immatérielle au travers de la chair (ou de la personne), de votre rêve de vous.
Il est vrai qu’oser être soi en famille relève du défi et le Journal Créatif peut être d’une aide très précieuse pour aborder ce challenge d’une façon ludique et créative. En effet, lors d’un conflit ou d’un problème (qu’il soit familial ou extérieur à la famille), il est bon de retrouver son journal pour y déverser son trop-plein d’émotions, son stress, ses griefs, s’alléger de la peine, la colère ou l’angoisse. Écrire et dessiner jusqu'à ce que le calme et la paix reviennent un peu en soi, jusqu'à ce que des compréhensions ou des pistes surgissent pour nous mener à un mieux-être qui pourra ensuite se répercuter au niveau familial.
Michelle Guay, Infirmière, psychothérapeute et sexologue clinicienne Thérapeute et formatrice en Thérapie de la Polarité Directrice du Centre Québécois de Formation en Santé Intégrale et de L’Institut International de Polarité Auteure des livres:
L’Autopolarité
L’Anatomie énergétique et la polarité
Les statistiques canadiennes sur le cancer1 estimaient en 2008 qu’au Canada il y aurait 166,400 nouveaux cas de cancer et qu’il y aurait 73,800 décès. Sans se substituer au suivi médical, la Thérapie de la Polarité peut s’avérer une approche complémentaire intéressante. Les personnes ayant reçu un diagnostic de cancer ont divers besoins majeurs et la Polarité pourrait répondre à certains d’entre eux. Dans tous ces cas, l’énergie vitale est perturbée. Tout d’abord, regardons brièvement ce qu’est la Polarité.
Michelle Guay, Infirmière, psychothérapeute et sexologue Thérapeute et formatrice en Thérapie de la Polarité Directrice du Centre Québécois de Formation en Santé Intégrale et de L’Institut International de Polarité Auteur des livres L’Autopolarité et L’Anatomie énergétique et la polarité.
La polarité est une approche énergétique, douce et holistique de la santé. Elle fait partie des techniques de bases reconnue en massothérapie au Québec. Elle a été développée par le Dr Randolf Stone en 1945, et son objectif est l’harmonisation de l’énergie vitale de la personne selon les lois de la polarité. Les concepts théoriques qui la soutiennent s’appuient en autres sur une synthèse de la médecine ayurvédique et des notions de la physique quantique.
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L’équinoxe est un moment de l’année où la durée du jour et de la nuit est égale ; au printemps, la durée de clarté augmentera de quelques minutes chaque jour jusqu’au solstice d’été. Période d’éveil, de croissance pour tout être vivant.
