| * Yoga Taoïste - Dao Yin - Qi Gong |
|
|
Du jeudi, 14 janvier 2010
Au jeudi, 25 mars 2010
|
|
Vues : 2965 |
|
Jeudi : de 19h30 à 21h
Dates : à partir du : 14 janv. 2010 les dates pour la session : 14 et 28 janv. 11 et 25 fév. 11 et 25 mars
Coût : $ 90. pour la session ou $ 20. si pris individuellement / par cours.
Heure: les Jeudi soir de 19h30 et 21h00Description de l’activitéLes Taoïstes étaient connus comme de grands chercheurs dans le domaine de la longévité. Le cours de yoga taoïste comportera 3 techniques qui sont des auto-traitements à différents niveaux du corps énergétique. 1. Travail du diaphragme : (allongé au sol). Apprendre à se servir de ce muscle qui sépare les organes cœur et poumons des organes foie, rate, reins et gros intestin. Séparation du clair et de l'obscur. Un travail au niveau de l'inconscient (Shen - Esprit), de la peur, des angoisses, du vide, de la créativité et du sens de la vie. 2. Kapalabati : (en assise) Technique respiratoire dynamique venant de l'Inde : Aide le corps à s'auto-nettoyer; Purifie le sang et les pensées; Aide l'énergie à circuler partout dans le corps. 3. Les exercices secrets des moines taoïstes : (en assise) Mouvements lents qui aident à faire circuler l'énergie dans les différents méridiens en surface et en profondeur : auto-acupuncture. Pour plus d'information: http://martinequirion.tripod.com/id4.html http://martinequirion.tripod.com/id13.html Intervenante: Martine Quirion. |
Lieu: Espace St.Michael, 1800 chemin St-Louis, Sillery (Québec)
Contact: Martine Quirion, Tél : (418) 659-7508, courriel:
Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
|
| Si vous avez des questions, des commentaires ou des suggestions a apporter, je suis ouverte à toutes propositions. Vous pouvez aussi former vos propres groupes et je peux me déplacer. |
Retour
|
