|
DESCRIPTION:
Formateur en massage Yoga-Thaïlandais (niveau 1 et pour couple):
Dans cette formation, les personnes sont amenées à explorer le massage Yoga-Thaïlandais. Par des démonstrations et une pratique guidée, vous apprendrez à donner et recevoir un massage d’une durée de 90 minutes.
Massage thérapeutique et énergétique :
En plus d’étirer et de tonifier les muscles, le massage Yoga-Thaïlandais améliore votre circulation, soulage vos tensions musculaires et les spasmes. Il contribue à l’accélération de votre métabolisme, stimule votre système immunitaire et équilibre les énergies du corps, induisant ainsi un état de calme mental. Cette pratique fournit à celui qui en bénéficie un massage physique et énergétique. Il se pratique au sol sur un tapis adapté et vêtements décontractés.
Massothérapie Chinoise (TUI NA)
En éliminant les blocages, le Tui Na agit positivement sur les différentes parties et fonctions du corps et permet à l’organisme de retrouver son équilibre. Il favorise la circulation sanguine et énergétique et contribue à diminuer la douleur. Le Tui Na est utilisé pour soulager un grand nombre de maux courants (rhume, migraine, constipation, nervosité,….) ainsi que des troubles liés au système locomoteur (tendinite, bursite, douleurs articulaires, lombalgie, sciatalgie, torticolis, fibromyalgie, stress, etc.)
Spécialiste certifié en biofeedback (Ritmscenar)
Le RITMSCENAR est un appareil de l’ÈRE SPATIAL conçu au début des années 70 par les Russes, pour les astronautes afin de diminuer le stress et les troubles physiques et organiques en espace. Il stimule le système nerveux pour produire les peptides régulateurs, obligeant ainsi le corps à s’autoguérir. La guérison est rapportée non seulement sur le système nerveux, mais aussi en conjonction avec d’autres déséquilibres, corrigeant ainsi les difficultés reliées au sommeil, à l’appétit, au comportement, à l’apprentissage, à la mémoire, aux fonctions sexuelles, à la relaxation musculaire et à la santé physique dans son ensemble.
Professeur Hatha Yoga (Sivananda) et Yoga Taoïste
Le Hatha Yoga est un yoga de postures et de respiration. Les gens qui pratiquent le yoga régulièrement sont plus à l’aise dans leur corps (mobilité, flexibilité, tonus et force) et, en général, se sentent mieux dans leur peau qu’au paravant. En tonifiant les glandes et les organes internes, le yoga assure aussi un meilleur fonctionnement de tous vos systèmes (immunitaire, nerveux, hormonal, digestif, cardio-pulmonaire, osseux) et peut avoir des effets très bénéfiques dans des cas comme l’insomnie, l’arthrose, l’ostéoporose, l’hypertension, l’embonpoint, la fatigue chronique, la fibromyalgie, etc. Quant au Yoga Taoïste, il est dérivé de la médecine traditionnelle chinoise. Ces exercices sont particulièrement adaptés pour les personnes de tout âge. Ils visent à assouplir les muscles et à faire circuler les énergies afin d’aider les organes internes à mieux fonctionner. Ces exercices sont très appréciés, car ils sont faciles à exécuter.
|